衛生局活動抽出200份禮券 中獎名單出爐快看有沒有你!

 

    為營造健康飲食環境,花蓮縣衛生局社區營養推廣中心結合13鄉鎮市衛生所輔導在地餐飲店家共25家,建置健康飲食地圖,推廣「吃全穀」、「均衡飲食」、「少加工」、「少油鹽糖」的概念,提供民眾更健康營養的餐食。共有810人次參與,經過審核有229人次沒有上傳照片、營養餐食及購買證明者,有抽獎資格581人次,11月8日舉辦「2023享用營養餐食」抽獎活動,公開抽出200份200元禮券,得獎名單公告於花蓮縣衛生局官方網站及花蓮縣動吃動吃生活GO 官方網站,民眾可逕自上網查詢得獎人名單。

 

  

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    花蓮縣衛生局朱家祥局長表示,國人外食比例將近7成,外食族飲食型態較常出現高油、高鹽、高糖、飲食不均衡的問題,因此透過本活動輔導餐飲店家,讓外食族可以購買到相對健康營養的餐食。便當店經輔導後增加全穀及未精製雜糧供應以紫米、南瓜或糙米取代部分白飯,減少油炸物將炸排骨更改為煎排骨,減少加工品供應以馬鈴薯或南瓜取代香腸,減鹽將調味變清淡;烘焙店經輔導後增加販售全麥吐司、麵團製作使用的糖量減少及以自己煮的餡料取代市售餡料,進而減少糖量攝取,運用各式穀糧搭配多蔬和少油主菜的巧思,兼顧美味也增加膳食纖維,更提高餐點的營養價值,使原有的餐食改變後,讓民眾更健康的享用。

 

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    花蓮縣衛生局社區營養推廣中心營養師表示,2023享用營養餐食抽禮卷活動,完成3步驟即有抽獎資格:1.前往營養師輔導提供符合「健康元素」的店家2.購買健康元素餐食及領取購買證明3.於112年10月24日前填寫表單並上傳照片。透過本次活動宣導「吃全穀」、「均衡飲食」,讓民眾可以透過地圖挑選營養餐食,在外也能吃得營養、吃得健康!另外營養師提醒外食的民眾掌握「少油、少鹽、少糖、少加工」原則,每餐選擇含有全穀及未精製雜糧食材、半碗煮熟的蔬菜類及一掌心豆魚蛋肉類,此外回家記得補充水果類、奶類及堅果種子類,每天均衡攝取六大類食物,期望民眾對友善環境飲食的重視,讓民眾了解如何吃得健康、均衡,盡己所能預防慢性病,可以讓身體更加健康。

 

 

    本次抽獎活動得獎名單已公布於花蓮縣衛生局官方網站(http://www.hlshb.gov.tw/)及花蓮縣動吃動吃生活GO 官方網站(https://hl-healthylifestyle.hlshb.gov.tw/index.php),有關得獎者,由各鄉鎮市衛生所聯繫領獎事宜,請於11月30日前攜帶身分證明文件於上班時間至當地衛生所領取獎品,逾期未領取視同放棄,由候補名單依序遞補。