一段關係的結束，常會使人沉浸在悲傷的情緒當中，或許平時可以壓抑下來，用工作或聚會填滿自己，不再胡思亂想，但到了特殊節日，好像全世界都在提醒自己這段事實，但相信我，你並不是孤單一人，給自己留一些時間，透過故事療癒，這段傷痛總會過去的。我精選了自己在失戀時會看的五部電影，釋放情緒、整理思緒，以迎接更好的子。

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曼哈頓戀習曲

用音樂療癒心情是許多人在情緒起伏較大的時候會做的紓壓方式，《曼哈頓戀習曲》用音樂貫穿電影主軸，一對擁有創作實力的情侶，一起來到紐約一展長才，沒想到男方聲名大噪的同時，迷失在名利、聲量當中，甚至忘了創作的初衷，成為他們當初最不想成為的樣子。

女主角Greta（綺拉奈特莉飾）在失意時遇到同樣落魄的唱片公司老闆Dan（馬克盧法洛飾），Dan看中了Greta的歌聲和創作能力，兩人在紐約展開一場實地錄音，我很喜歡他們兩人對於彼此的相知相惜，透過歌單了解對方，解開對方心中對於生活所打的結，講述自己在關係中的感受和認知。

劇情並沒有什麼太灑狗血的設定，對出軌渣男的報復、對前妻不滿的報復等等，有的只是透過音樂療癒自己、一步步認識自己想要的是什麼，像碗看似輕透卻濃郁的拉麵，喝下去暖身暖心，還能補充滿滿能量。

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真愛每一天

如果擁有穿越時間的能力，你會怎麼做？

提姆從父親那邊得知他們有著可以穿越時間的能力，他修改每個他認為不夠完美的過程，和喜愛的女生共度一段美好的時光、想穿越回去拯救不快樂的妹妹，可過程中他發現了，有些已經發生的事，如果強行想改動，會連未來也一起改變。

電影名稱About time，可以知道這部講述的，其實就是關於時間的事，有了能夠返回的機會，是否我們就不再專注於當下，每段關係的經營，講求的都是此時此刻的真心，不論家人、伴侶或朋友，現實中的我們無法回到過去，改變那些不是最美好的一刻，但我們可以專注當下，經營那些值得的關係，以及好好照顧自己。

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戀愛沒有假期

兩個職業、個性截然不同的女生，同樣在聖誕節前夕經歷了關係的斷絕，他們決定交換房子、交換生活圈，以便度過這個太有歡樂氣氛的聖誕節，卻沒想到也因此遇到了生命中重要的轉折。

這部電影是我每次失戀時必看，劇情很經典，是浪漫愛情片的老套路，但令我動容的，卻是在感情以外，兩位主角自身的成長，也會讓我知道，在進入任何一段關係前，我們更需要真實的接納自己、理解自己，因為自己永遠是陪伴自己最久的人。

以上這三部電影，是我在失戀時的必看，雖然過程中可能會放聲大哭或心痛不已，但有些難過只要過去，便能讓自己更成長茁壯。