上週六上午長良國小附設幼兒園教室不同以往，響起連串的歡聲笑語，因為本學期學校特別邀請到擁有阿根提國際體適能認證的鍾妮恩教練，實際帶領家長與孩子結合體勢能，透過親子互動，學習以簡單工具和技巧就可以在家進行的活動，除促進家人情感聯繫外，更讓疫情當中精力充沛的孩子有活力和體力釋放的去處。

   親子體適能藉由親子間互動，增進彼此間情感交流，透過洗手歌暖場後，正式登場的是「徒手玩鏡中的我」，接著是用在家中就可以取得的報紙玩「坐雲霄飛車」、「步步驚魂」、「空氣棒打棒球」、「天女散花」遊戲；用浴巾做飛天魔毯、毛巾拿來搬貨比賽；用塑膠袋練習吹氣綁結、做成氣球，徒手拍氣球及用書本當球拍互拍氣球。

   黃寶貝說自己喜歡玩「撕報紙活動」，因為撕碎的報紙往空中拋，撒下來的碎片真的感覺像雪一樣，輕拂過自己的臉。鄭寶貝則說「吹塑膠袋」的活動很有趣。湯寶貝說他喜歡「打棒球」的活動，因為可以跟爸爸一起玩。寶貝們的話真的點出了重點，藉由活動串起家人，也藉由活動讓陪伴變得更有品質，透過陪伴，了解寶貝的能力也讓家人間構築出美麗的回憶。

   鄭姓家長分享心得說原來只用一條小毛巾或是浴巾，就可以拿來當魔毯或搬運寶貝，家中有三寶就可以用來一起合作搬運不同球或改用競賽方進行。除分享活動心得外，大家還集思廣益提出更多不同的玩法，例如報紙可以拿來撕成長條當成「抓尾巴遊戲」、報紙除可以揉成球之外還可以摺成棒子、塑膠袋氣球則可以變身為親子互踢球，使球不落地。

   原來不用特殊或昂貴器材，家中就有很多現成，隨手可以取得的物品和材料，只要巧思就能變成有趣的親子活動呢!!校長張乃千表示：學校舉辦親職教育講座，目的就是希望藉由專家或學者的分享和實際操作，提供家長們育幼的實用觀念和技能，減少摸索或探詢收集資訊時間。除讓家長們得以在短時間內獲得完整觀念、知識並提升實際操作能力外，更希望幫助家長們不斷成長營造一個讓孩子們健康成長溫馨的家。