花蓮最速報近日拍攝最新一集網路節目「速報愛校園」，由主持人小蓁搭檔花蓮市民代表謝宜萱一同進入花工校園，找尋那群在夏天揮灑汗水、稱霸主場的水上男孩-花工龍舟隊。過程中不僅實際體驗盪槳池划槳、也到游池上挑戰獨木舟，過程好笑又刺激，而謝宜萱在主持中竟意外落船成為「落湯雞」！

    花工龍舟隊由教練陳世鴻主任帶領，至今在多場比賽中嶄獲佳績，今(112)年五月還在2023池上划很大竹筏祭竹筏拔河競賽奪得亞軍及300公尺竹筏競賽中獲得殿軍等佳績。而花工龍舟隊有著與其他團隊不同地方在於，在競賽場上總能看見花工龍舟隊對於裁判及對手都禮貌有加，秉持著勝不驕敗不餒的精神在比賽後依然維持良好風範的向對手道謝敬禮，而感恩及尊重他人的態度是花工龍舟隊全體隊員共同培養出來的。

    陳世鴻表示，花工龍舟隊三大核心為紀律、禮貌與道德，日常不僅會要求隊員有好的體能、勤勞練習，在課業上及人品上也會加以要求。他補充，過去曾有過將被退學的學生加入龍舟隊，後來在與隊友教練的相處下，禮貌及品德上都有所改善，後續也順利畢業。因此，他希望在龍舟隊的練習上不僅讓學生在競賽場上有卓越的成績，過程中所培養出的毅力、耐力及精神都是值得學生們好好學習的。

   儘管龍舟及竹筏競賽皆為夏季辦理，然而花工龍舟隊冬季也未掉以輕心，隊內經理陳萱溱表示，隊員除了每日會花中午的一小時到盪槳池及泳池上練習之外，放學後也會抓緊時間到練習場地磨練技巧，以及到校內健身房多加鍛鍊體魄，為夏天的比賽養精蓄銳。

    雖然隊員們平常訓練有素，不過在賽前還是要多做「心理建設」的準備，隊員黃正表示，在比賽前隊員們難免會感到緊張膽怯、或是會容易胡思亂想，這時心態的調整就特別重要，因此，在賽前大家會集合一起說出內心話，讓壓力逐漸降緩，也讓彼此的情誼更加穩固。

    當謝宜萱問道誰是參加龍舟隊前後差異最大的，教練陳世鴻立即點名隊員盧汶鋒，並表示，盧同學在參加龍舟隊前本是身形消瘦的紙片人，不過在日復一日的訓練下、身形越加壯碩，也讓他從害羞的小男孩逐漸獲得自信，敢用於在鏡頭前秀出自己的好身材。

    小蓁表示，花工龍舟隊即將征戰2023花蓮太平洋國際龍舟節，為此他們做了許多的準備，期望他們能在這次的競賽中獲得好成績！此外，花工龍舟隊也歡迎校內對於運動有興趣的學生一同加入隊內行列，藉由運動讓生活更充實、有趣！